基本解释
蹭凉综合症，盛夏时节，商场、超市来了大批“蹭凉”族，“蹭凉”市民停留过久，易出现头晕、心慌、胸闷、恶心、出虚汗等症状。气象、医学专家提醒：当心“蹭”出“蹭凉综合症”。
详细解释
简介
夏季气温居高不下，市民在家里坐不住了，纷纷寻找纳凉避暑的地方，各大超市、银行、书店等冷气充足的场所挤满了人，享受冷气不用花钱，这些人被称之为“蹭凉族”。 一些爹爹婆婆干脆带着孙子孙女，在卖场里从早上一直逗留到下午，连午饭都在卖场的餐饮店里就近购买进餐。
而气象、医学专家提醒：当心“蹭”出“蹭凉综合症”。 “蹭凉”市民停留过久，易出现头晕、心慌、胸闷、恶心、出虚汗等症状，患上“蹭凉综合症”。
症状
由于超市基本处于封闭状态，人流量又大，因而空气流通不畅，超市空调冷气使空气中的一氧化碳及二氧化碳积留过多，小孩如果长时间滞留在超市或一些空气流通不畅的公共场所，很容易患上一些呼吸道疾病。
气象专家表示，商场、超市里面人流量大，空气质量相对较差，加上通风不畅，空气中细菌、病毒密度增加，“蹭凉”市民停留过久，易出现头晕、心慌、胸闷、恶心、出虚汗等症状，患上“蹭凉综合症”。此外，长时间衣着单薄地待在低温环境下，不利于关节、骨骼健康。
专家建议
市中医院副主任护师陈建华昨提醒，市民在商场、超市里停留时间不宜超过两小时;如在卖场里感觉不舒服，应及时离开;如要长时间逗留，最好带件长袖衣服，进去穿上，出门后再脱掉，其间应不时到外面透透气;为了避免室内外温差较大引发感冒，进出卖场时，应在门口逗留一会儿，适应温差。
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