基本解释
现今的“草莓族”，多用来形容1981年后出生的年轻人像草莓一样，尽管表面上看起来光鲜亮丽，但却承受不了挫折，一碰即烂，不善于团队合作，主动性及积极性均较上一代差。开始投入职场的“草莓族”，最大的特色之一，就是工作时往往没什么定性，只要有更好玩的工作，或是较高的薪水，就会见异思迁。
详细解释
草莓族-词语含义
现在的年轻人老是被
冠上
“草莓族”、“水蜜桃族”，在所谓的“大人”眼中，是一群成天追逐最新科技，没有思想却禁不起碰撞的新新人类，对于这样的刻版印象，流行乐团五月天在歌曲《米老鼠》里反驳：“谁是草莓族，你才是榴莲族，一身伤人顽固，伤害我，还要我不哭。”鲜明的刻画了与草莓一族相对的“榴莲族”的形象：固执己见，粗暴伤人。
草莓族最早是Career就业情报董事长翁静玉在90年代提出的，而相关文章集结成书出版距今也超过10年了。翁董事长所谓草莓族，原意根本并非现在的六、七年级生，而是指当时30岁以下的年轻人，亦即现在的五年级生。他们做为“后婴儿潮世代”，不论是价值观或工作观，都和先前的世代，出现明显的裂变。
七年级生
所谓七年级生是指一九八零年代出生的年轻人，八零年代换算成“中华民国”纪元则为“民国”七十年代，故有七年级生的说法，以此类推，一九七零年代出生的叫六年级生，一九六零年的世代则被视之为五年级同学等等。
草莓族
七年级生有这个草莓族的头衔，实在没有什么恭维之意，草莓这种水果，外面光鲜夺目，却质地绵软，稍一施压就整个抵抗不住变成一团稀泥，但是它的表层也疙疙瘩瘩挺有个性，和他们相处拿捏要十分小心。他们重视享乐却受不了挫折,抗压性差,合群性不足,主动性和积极性均较上一代差。
真实的草莓
当然真实的草莓却和人类所描述的表面现象所违背，真实的草莓要比人类想象的内含智慧，草莓之所以光鲜夺目，质地绵软，香甜可口那是因为草莓树必须要尽所能的制作出能让动物非常喜好并喜欢进食的目的，进而达到传播种子的目的，与人类及动物达成精明的互惠互赢互利关系，如果草莓制作的一个极难看又难吃的果肉，那草莓树就不会完成繁殖的过程。
然而草莓即营养丰富，而且还达到了动物和人类喜好的至高点。真乃神物也。
宁著
中国大陆草莓族
有愈来愈多大陆人士发现，1980年以后出生的年轻人(也就是台湾俗称的七年级生)，竟然也出现跟台湾草莓族一样的病症。
大陆草莓族与台湾最大的不同点是，大陆草莓族的诞生完全是政策使然，这个政策就是计划生育。这个为了减轻大陆人口压力的政策，在实行多年之后，并没有收到当时预期的效果，反而造成了许多问题，其中最严重的问题，便是造成大陆竞争力中断的七年级世代。
现代的年轻人的确是在家里的呵护下长大，集三千宠爱于一身，使得大陆这批七年级生，因为家中过度保护与溺爱，让他们凡事都以自己的感觉为主，不但抗压性低,过度自我为中心,崇尚物质、追求名牌的情况更是严重。
草莓族的出处
草莓族一词出自翁静玉著、1993年出版的《办公室物语》(ISBN 957-8645-04-X)一书，形容当时的年轻人，约民国50年(1961年)以後出生的世代。由于媒体的炒作，现在多半作为约民国70年(1981年)以后出生的世代的一种负面标签。
「草莓族」一词最早被食品业者拿来形容15岁以下的消费者，以草莓来象徵这个族群的天真、好奇。但後来则取其光鲜亮丽、甜中带酸的生涩、在温室中长大及一捏就破的特性，开始以草莓族来称呼1981年后出生的世代(有时也包含1981年前数年出生的世代)。
在另一方面，也有人认为草莓族是被新闻媒体所夸大了，每逢「七年级生」(台湾俗称民国70年以後出生者)、「八年级生」犯错时即大幅报导，事实上在这个世代中也不乏有能力且有好表现之人。
职场草莓族
台湾职场流行出一个新名词——“草莓族”。开始投入职场的“草莓族”，最大的特色之一，就是工作时往往没什么定性，只要有更好玩的工作，或是较高的薪水，就会见异思迁。
其实拿这个来对比中国内地职场，“草莓族”的身影同样可见。一方面求职难的压力重重，另一方面，短期内高离职率也让用人单位头疼不已。
七年级同学的顶头上司，年龄大约在四十多岁左右，算是四五年级生，二十年的差距免不了有所谓的代沟了。老板们抱怨说：“如今的大学毕业生，爱漂亮爱打扮、上班迟到、说是每天要睡到自然醒，工作要钱多、事少、离家近，不虚心学习、不接受批评，抗压性非常低，自尊心特别高，每位都极具个性。
草莓族的特性
概述
1.抗压性低(承受催逼、压力的能力低)
2.受挫性低(承受挫折、打击的能力低)
3.稳定度低
4.学历高但操作能力差
5.重视外表、物质与享乐
6.个人权益优先于群体权益
缺点
1“好高骛远”与“脚踏实地”
他们常被说是不知天高地厚，但其实他们没有那么无知。第一份工作的理想薪水是三万五到四万五千元，但真要他们推测大概能拿多少时，也大多意识两万五到三万五千元才比较可能，未必那么不理解理想与实际的落差。
2"赖活"与"乐活"
「少子化」的社会及生活水平提高，是现在年轻人被视为「草莓族」的一大原因。他们大多数还是靠父母的零用钱活着，甚至手机费用全由父母支付。不过，也没那么「赖活」，打工的选项里，开始有了靠着「投资理财」挣钱的方式;「投资理财」的花用甚至比休闲娱乐多;而且，他们也斤斤计较了起来，朋友欠个十元、五十元非还不可，为了钱撕破脸的「绝交界限」可是紧得很。
即使升学压力沉重，高三生恋爱照谈、休闲照样努力有品味。谁说「十八岁以后」才能谈恋爱，认为「现阶段」与「随时皆可」恋爱的有将近五成;谁规定青少年一定要追着年轻偶像跑，推崇演技有深度的梁朝伟没什么不可以。年轻人们，不见得守规矩，但也没那么不守规矩，青春无敌，不同的时代、不一样的成长经验，他们祇是有自己的调调。
3过于自我追求享受
除了抗压力低以外，大陆七年级生普遍有的一项特点就是自我。
4卡债风暴隐然成形
大陆的七年级生追求名牌、爱享受、游乐，而这样的花费又不是他们的薪水所能负担的。现金不够，还想花钱，那该怎么办?信用卡。这是两岸七年级生共同的答案。
优点
5有创意
虽然草莓族的问题很多，但他们也有令人惊奇的优点，他们最大的优点就是创意。
草莓族，又称草莓一代，表面意思就是外表光鲜，一碰就烂。草莓这种水果，外面光鲜夺目，却质地棉软，稍一施压就整个抵抗不住变成一团稀泥，但是它的表层也疙疙瘩瘩挺有个性，和他们相处拿捏要十分小心。最初，台湾的七年级生，被称之为“草莓族”，但是也有人说80后也是草莓一族，他们重视享乐却受不了挫折，抗压性差，合群性不足，主动性和积极性均较上一代差。如今，“草莓族”这个词已经被广泛引用，演变出各种含义。
草莓族-现状调查
现代的年轻人的确是在家里的呵护下长大，集三千宠爱于一身，使得大陆这批七年级生，因为家中过度保护与溺爱，让他们凡事都以自己的感觉为主，不但抗压性低,过度自我为中心,崇尚物质、追求名牌的情况更是严重。
草莓族-心理分析
上海青年研究中心副教授黄洪基分析指出：“草莓族”大多生于改革开放以后，家庭物质条件较为富足，许多人还是独生子女，从小被父母呵护备至，因此很少有真正不顺心的事。在成长过程中，他们又多把精力集中在学习上，以致他们应试能力强，社会适应能力弱;业务水平出色，心理素质较差，碰到压力甚至是很小的挫折就会像草莓一压就扁。
许多专家提出，当一些年轻人从摩擦较少的校园走上压力重重的社会，性格中“草莓”的一面就凸显出来。社会应给他们一份理解和宽容，给他们从“草莓”成长为“荔枝”甚至是“榴莲”的时间。此外，许多过来人也建议职场新人要及时调整心态，笑对压力和挫折。在某世界500强公司工作了一年多时间的小环告诉记者，自己活儿没干好被主管批评后，心情会很低落。但她会找个合理的方式，让自己发泄一下情绪，随后恢复光鲜亮丽，投入工作。
草莓族-对策
自我调节
一旦一个人被归类为草莓族，意思就是抗压力不够，仅此一项弱点，就足以导致学习无法超越，工作难以突破，最终带来竞争力不足的危机。有年轻人***草莓族的刻版印象，他们将自己比喻为蟑螂族，就是被打了再爬起来，不畏惧压力，也能坚持到底的耐压族。还有奇异果族，自认外表虽不抢眼，内在却有着真材实料。
一竿子打翻一船人有失客观，但社会里面的确存在了具有草莓族特质的人，并且散布在各个年龄层当中。就以职场而言，雇主不希望雇用草莓族的员工，原因很简单，为了安抚他们脆弱的抗压力以及解决适应力不足的问题，最直接的亏损就是成本提高。
然而，无论是否喜欢草莓族这个名词，抗压力不够的确是生存的障碍，而父母为了成年子女的前途着想，还是要帮助他们提升抗压力，脱离草莓族的窘境。
父母放手
草莓族不是一天形成的，如果父母总是做空降部队，子女一有压力立刻接管，他们自然就没有抗压力。另外一个极端，是父母给了子女很多超过能力所及的期望，不但没有激发出潜能，反倒刺激他们自我放逐，也就更失去了抗压的能力。
若是成年子女对工作挑三拣四之外，动不动就换工作，寻找无压力职场，恶性循环的结果，职场竞争力也将每况愈下，这是草莓族引发的危机效应。在这种情形之下，父母所能做的有限，不可能继续为孩子清除压力，最有效的方法就是做孩子的啦啦队。
当孩子遇到挫折或是又想逃避压力的时候，父母要用冷静的态度协助他们分析自己的处境，而不是用情绪化的字眼指责他们经不起挫折，激将法也要留心使用。尤其一向养尊处优的孩子，面对职场无情的挑战，因为没有心理准备以至于措手不及，他们需要父母的鼓励，认识自己的长处，建立自信，却不是父母急着出点子或为他们张罗工作机会。
草莓族与榴莲族
现在的年轻人老是被冠上“草莓族”、“水蜜桃族”，在所谓的“大人”眼中，是一群成天追逐最新科技，没有思想却禁不起碰撞的新新人类，对于这样的刻版印象，流行乐团五月天在歌曲《米老鼠》里反驳：“谁是草莓族，你才是榴莲族，一身伤人顽固，伤害我，还要我不哭。”鲜明的刻画了与草莓一族相对的“榴莲族”的形象：固执己见，粗暴伤人。
也有人以“布丁族”或“豆腐族”来揶揄缺点(特别是抗压性)比草莓族还严重的人。