基本解释
“科技让你更轻松”,然而科技也可能把你的婚姻推向悬崖边上。有研究者指出,“电子背叛”已成为今天出轨行为的特征,其中网络被喻为“21世纪婚姻生活的最大杀伤性武器”。
电子背叛-简介
随着数字化、网络化、知识经济的到来,人们面临着前所未有的身心分离。
现代技术的发展,的确为出轨的人带来了便利。想一想,那个鸿雁传书的年代,等你的爱意传达给对方,也许已是时过境迁,等对方有了回应,也许你的爱情之火已开始熄灭。 而在网络时代,一切都变得十分简单,即使双方远隔千里,敲一下发送键就足以搞定。如果想见面,视频和摄像头完全可以满足你的要求。
于是,现实生活中就会出现,初恋情人email里的问候:“你好吗?结婚了吗?”“还记得我们一起走过的日子吗?”短短几句话,就会让你回忆起从前,甚至在脑子中产生问号:“我真的爱身边这个人吗?我和他的结合,是不是一个错误?”如果恰好对婚姻现状不满,同样敲一下发送键,就很轻松地回应了对方,付诸了行动。
数字时代为人们出轨提供了更方便的途径。因为在现实社会中,更多的公共场所是为男性或者说主要是为男性服务的,女人的出入往往不太方便。但在虚拟世界里,女人就没有这样的限制和顾忌,也就有可能更加容易地释放自己。
电子背叛-原因
虚拟世界给人们提供了更多的幻想空间,好奇心理、游戏心理、柏拉图精神恋爱心理、补偿心理等多种心理因素造成“数字化出轨”。
电子背叛-评价
不论哪种出轨行为,都是因为当事者精神免疫力低下。一些丈夫或妻子,在突然面对网络和数字时代到来之时,由于精神免疫力低下,难以抵抗其中的诱惑,一旦沉醉就不能抗拒,不知不觉中忽视了现实中的家庭和亲人,是不负责任的。一味躲在虚拟世界里逃避现实的直接后果是伤害夫妻感情,破坏家庭和谐甚至还有可能瓦解圆满婚姻。
沉迷于数字化婚外情的男女,一定要认清这种出轨行为的危害,同时,现实中的夫妻一定要积极连动,包括生活连动、思想连动、感情连动和事业连动,加强相互沟通,以营造和谐的婚姻。如果夫妻一方已走火入魔,陷入“海洛因效应”,像吸毒一样不能自拔,就应该求助于心理学家进行强力脱敏。
电子背叛-调整
第一是确定目标,即制定心理矫治的阶段性目标。
第二是寻找替代物,即用积极健康的行为替代上网的痴迷行为,转移兴奋点,替代物可以是体育健身、良好爱好、人际交往等,让当事者回到现实生活中来。
第三是制定训练程序,在心理医师的指导下,学习对时间的管理,并接受监督。
第四是认知调整,让当事者自我总结,认识到行为的危害性和“戒毒”的必要性。
第五是领悟,即通过治疗使当事者心理进入良性状态后,寻找“心灵出轨”的原因,夫妻双方要共同改进。
第六是认知整合,不断提高面对现实的压力。